20 здравих летњих вечера које не захтевају укључивање рерне

Када је напољу северно од 90 степени и клима експлодира, последња ствар коју желим да урадим је да укључим рерну. Трошим довољно новца одржавајући свој дом на не-разумној температури од 74 степена током лета, тако да загревање места док кувам вечеру не звучи привлачно. Међутим, та одредба која не захтева рерну заиста ограничава моје могућности за рецепте за летњу вечеру. наравно, салате су одличне вечере без кувања , али понекад вам треба нешто мало значајније — или можда живите са неким ко не верује да се салате рачунају као оброци (Знам да нисам једини!). У сваком случају, проналажење укусних, задовољавајућих рецепата за вечеру за припрему током лета није лак подвиг.

У жељи да останем хладан, а да не морам да наручим храну за понети сваке вечери, сакупио сам гомилу рецепата за здраву летњу вечеру који не захтевају печење, печење, печење или било који други облик кувања у рерни. Време је да скинете прашину са тог спорог шпорета и ставите роштиљ - пожелећете да ове лаке летње вечере понављате од сада до септембра.

Лаке идеје за вечеру за вруће летње дане

Желите да припремите укусан летњи оброк без да се знојите? Ови једноставни рецепти који не захтевају рерну су моји омиљени за летње вечере:

Рецепти за споро кувало:Ваш спори шпорет је ваше тајно оружје за лагане летње вечере. Кува храну на нижој температури током дужег временског периода, тако да неће претерати ваш АЦ. Осим тога, савршен је за рецепте „Спреми и заборави“ током ужурбаних летњих дана. Брзи оброци на шпорету:Ако морате да укључите шпорет, пожелећете да то учините што је брже могуће како бисте избегли загревање куће. Потражите једноставне рецепте за које је потребно 30 минута или мање да бисте ограничили време које вам је потребно за укључење горионика. Омиљени роштиљи:Запаљивање роштиља је савршено решење ако желите да избегнете употребу рерне или шпорета. Од меса са роштиља преко вегги ћевапа до пице, постоји толико много намирница које можете да кувате на роштиљу са одличним резултатима. Јела која можете послужити хладна:Јела као што су салате од тестенина, сендвичи, омоти и пролећне ролнице најбоље се сервирају хладна - и често захтевају мало или нимало кувања. Осим тога, савршени су за дељење на летњим вечерама или кувању у дворишту.

1. Цроцкпот тосканска пилетина

Извор: Тхе Цоокие Роокие

Иако желимо да је лето само одмор и опуштање, то заправо може бити невероватно запослена сезона. Рецепти за спори штедњак попут овог су одлични за ужурбане дане јер можете једноставно да убаците састојке и наставите да радите на својој листи обавеза док се ваша вечера кува. После неколико сати, имаћете укусно кремасто, укусно јело које ћете желети да правите изнова и изнова.

2. Срирацха лиме резанци

Извор: Шта Габи кува

Ови срирацха резанци од лимете најбоље се служе хладни и представљају укусну освежавајућу идеју за летњу вечеру. Ако желите мало протеина, прелијте своју чинију пилетином на жару или шкампима.

3. Медитерански хамбургери од Турске

Извор: Буџетски бајтови

Тхе свежи, оштри укуси медитеранске кухиње укус посебно добар током лета. Ови ћуреће хамбургери имају посебан укус захваљујући додатку сушеног парадајза и фете у мешавини за пљескавице и домаћем сосу од јогурта од лимуна и копра за сервирање.

4. Лако пржене тостаде од пасуља

Извор: Љубав и лимун

Ова идеја за летњу вечеру без кувања заиста не може бити лакша. Једноставно напуните шкољке тостаде купљене у продавници преливима као што су пржени пасуљ, авокадо и котија сир за укусну, задовољавајућу вечеру за коју је потребно неколико минута да се састави.

5. Цхили Манго Суммер Роллс

Извор: Халф-Бакед Харвест

Тропски укуси попут манга су идеални за летње време, посебно када су упарени са укусом попут чили соса. Ове летње ролнице су одличне за ручак у покрету или лагану вечеру током целе сезоне.

6. Медитеранска салата од сланутка

Извор: Довнсхифтологи

Овај рецепт је направљен од једноставних састојака, али укус је све само не једноставан. Мешавина медитеранског поврћа и шака свежег першуна подиже профил укуса, а фета сир даје кремастост која залива уста. Са протеинима из сланутка, ово издашно вегетаријанско јело ће вас држати ситим сатима.

7. Цилантро Лиме Пиринчане чиније

Извор: Тегла лимуна

Ако сте опседнути Цхипотлеовим пиринчем од цилантро лимете, овај рецепт вам омогућава да уживате у њему у удобности свог дома. Супер га је лако направити и нећете морати додатно да плаћате за гуац.

8. Цхицкен Пад Тхаи

Извор: Испред тимијана

Овај рецепт вам омогућава да поново направите омиљену храну за понети чак и брже него што је потребно да се испоручи. Овај пад тхаи захтева само 10 минута на шпорету, тако да ће вечера бити готова пре него што буде имала прилику да загреје вашу кухињу.

9. Летња зрна зрна

Извор: Шта Габи кува

Посуде за зрно су уобичајена ноћна намирница у мом домаћинству, а овај рецепт је крем де ла крем од чинија. Са свежим бресквама, краставцима, кукурузом, чери парадајзом и зеленим преливом богиње, препуна је летњих производа и укуса током сезоне.

10. Цхерри Парадајз тестенина

Извор: Пар кувара

Ово лагано, освежавајуће јело је савршен рецепт за летњу тестенину. Неће вас оптерећивати густим, тешким састојцима и чини брзу и укусну вечеру.

11. 30-минутне ролнице од корејске говедине и пиринча од авокада

Извор: Халф-Бакед Харвест

Ако сте заглавили у колотечини благих, досадних рецепата за вечеру, ове ролнице од корејске говедине и пиринча од авокада морате пробати. Напуњени белим луком, ђумбиром, корејском чили пастом и кремастим срирацха сосом, пуни су зачина и укуса.

12. Панзанелла

Извор: Фоодие Црусх

Панзанелла је сецкана салата из Италије која комбинује парадајз, краставац, лук, капаре, хрскави хлеб и винаигрет за укусну салату. Додајте мало бурате или сланине да додате невероватан преокрет.

13. Буррата Цапресе

Извор: Украсите лимуном

Буррата је врхунски сир ИМО, а још је бољи када је упарен са зрелим парадајзом, зачинским биљем, уљем и сирћетом. Ствара кремасто, слатко летње јело које се не може победити.

14. Аир Фриер Хонеи Сусаме Цхицкен

Извор: Фит Фоодие Финдс

Овај рецепт за фритезу ствара хрскавост коју волимо од пржене хране без нереда уља. Медени сос од сусама је звезда овог јела и пожелеће вам још.

15. Ролат од јаја у чинији

Извор: 40 Апронс

Ако су ролнице од јаја увек у вашој наруџбини за понети, али сте превише уплашени да покушате да их испечете код куће, овај рецепт је за вас. Са ролатом од јаја у чинији, добијате сав укус ролат од јаја без муке да их мотате или пржите.

16. Италијански пресовани сендвичи

Извор: Ох слатки босиље

Ништа не погоди тако као домаћи сендвич након дугог дана на базену или на плажи. Следећи пут када планирате дан поред воде, понесите ове италијанске цеђене сендвиче. Верујте ми, нећете пожалити.

17. Терииаки говедина и поврће

Извор: Благослови овај неред

Са доста протеина, поврћа и временом кувања испод 30 минута, ово је идеалан рецепт за недељу дана . Послужите га на пиринчу за супер укусан, добро заокружен оброк.

18. Класична пилећа салата

Извор: Тхе Салти Марсхмаллов

Било да вам треба а рецепт за роштиљ или пикник, или само желите једноставан рецепт за припрему оброка , пробајте ову салату од пилетине. Потребно је само 10 минута и даје четири порције, тако да можете уживати током целе недеље (или поделити ако се осећате лепо).

19. Антипасто салата

Извор: Ерин Цларке из Велл Платед

Ова салата је у суштини даска за јело која се сервира на кревету од зелене салате, тако да ако сте девојка са сиром, свидеће вам се овај рецепт. Не захтева кување и лако се преноси, што га чини савршеним за радне ручкове или ужурбане вечере.

20. Пилећи ћевапи

Извор: Кристинина кухиња

Званично је сезона роштиљања, па је започните овим шареним пилећим ражњићима. У њима се најбоље ужива напољу током прелепе летње вечери.