Тестирао сам траку за трчање испод стола месец дана - ево како је то прошло

Некада сам прешао 10.000 корака у једном дану не штедећи ни пола мисли. Између јутарњих шетњи са псима, паузе у шетњи током радног дана, одласка на часове вежбања после посла и обичног боравка напољу током недеље, моје ноге су биле заузет . Затим, као што је узрок већине животних промена у последњих неколико година, ударио је ЦОВИД. Одједном сам био затворен у стану од 900 квадратних метара, а најдужа шетња коју сам ишла била је од кревета до кухиње и назад. Тих лаких 10.000 корака постало је тужних 2.000 или, у добром дану, 3.000.

Убрзо се тај осмонедељни период рада од куће претворио у ситуацију заувек. Немојте ме погрешно схватити: апсолутно волим да радим од куће. Продуктивнији сам, удобнији и срећнији него што сам икада био у канцеларији. Једина ствар која није била у реду је драстичан скок у нивоу моје дневне активности. Убрзо се мој животни стил који се успоређује, претворио у уморан, тром. Моје тело је заиста осетило разлику. Изгубио сам флексибилност, снагу и покретљивост. Почео сам да се осећам много старијим него што сам заправо био. Када сам коначно одлучио да урадим нешто по том питању, ТикТок је имао одговор (јер, наравно, јесте). Уђите: комбинација стојећег стола и траке за трчање испод стола која је буквално револуционирала мој ВФХ живот.

@хаускрис

Нисам ни прошетао пола радног дана и прешао јааако много миља!!

♬ оригинални звук – хаускрис