Заменио сам своју јутарњу кафу овом вирусном алтернативом - ево како је прошло

Моји пријатељи су се увек шалили да ме не би препознали без а топли напитак у руци. Да, била сам та девојка средином 2010-их, одржавајући клише сликања у било ком париском кафићу „Студирала сам у иностранству“. Међутим, никада себе нисам сматрао зависником од кафе. Ујутру уживам у топлом напитку, али ми не треба кофеин да бих остао будан.Дакле, док је мој живот испрекидан овим ритуалима и рутинама који се налазе у близини кафе и уживам у навикама које сам повезивао с тим, ја сам за то да се ствари протресу. У потрази сам за алтернативом без кофеина која додаје здравствене предности поред удобности и топлине моје јутарње кафе. Нарочито пошто се ближи најхладније доба године, потребно ми је још неколико опција да останем пријатно током чикашке зиме. Унесите: МУД ВТР.

Шта је МУД/ВТР?

Шта је у имену? Наравно, МУД/ВТР би могао да провери оквире у тренду укључивања обрнуте косе црте и испуштања већине самогласника, али... блато? Испоставило се да иза надимка стоји намера. Видео објављен на ИоуТубе каналу бренда дели неке увиде. У пост- Мад Мен У свету, јасно је да на много тога што купујемо утиче имиџ бренда или производа. Уместо да играмо игру слатког имена, одлучили смо да је оно што је унутра оно што се рачуна, рекао је оснивач и извршни директор МУД/ВТР-а Шејн Хит.

Што се тиче онога што је унутра, свака мерица МУД/ВТР садржи дугачку листу суперхране. Какао, масала чај, куркума, цимет и четири врсте печурака: чага, кордицепс, реиши и лавља грива. Са овом живахном мешавином састојака оријентисаних на добробит, МУД/ВТР тврди да појачава фокус и енергију током дана, док обезбеђује чврст сан ноћу.

Као и код већине веллнесс производа, постоји финансијска препрека за улазак. Тхе Почетни комплет за јутарњи ритуал —који укључује конзерву блата од 30 порција, пенилицу, узорке креме бренда, заслађивача и :рест (вечерњи еликсир МУД/ВТР-а) — враћа вам 40 долара месечно. Али ако упоредите једну порцију МУД/ВТР дневно са шољицом кафе купљеном ван вашег дома, нема поређења. Говоримо о 1,33 долара по шољици МУД/ВТР у односу на оно што платите у локалном кафићу. Пре чак размишљање о замени моје вољене кафе, морао сам да је испробам. Читајте даље о мом ритуалу, без обзира да ли сам заиста осетио здравствене користи и да ли је вредно пажње.

Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели МУДВТР (@дринкмудвтр)

Мој МУД/ВТР ритуал

Са новим брендовима који се свакодневно појављују на нашим друштвеним мрежама, постоје безбројне опције за живахне алтернативе кафе. И нећу да лажем - углавном сам сумњичав према било каквом огласу који ми се шаље. Али да би доказала моћ усмене предаје, моја сестра је недавно рекла да је пробала МУД/ВТР и да је опседнут . Ово долази од девојке која је страствени планинар, скијашки тркач, шампион у полумаратону и хокејаш. Ако постоји неко чијим препорукама за добробит ћу веровати, то је њена.

Као што сам рекао, била је опседнута - не само тиме колико се добро осећала (буди се у 5 ујутро за јутарње трчање са завидном енергијом), већ и колико јој се допао укус. Иако је признала да нема укус кафе, волела је зачињено-слатки укус пића. За разлику од мене, моја сестра конзумира кафу у изобиљу, понекад по четири шољице дневно. Али за неколико недеља, потпуно је одбацила навику и била је алл ин на МУД/ВТР.

Дакле, када сам имао прилику да испробам МУД/ВТР за себе, било је тешко да . Задржао сам своје резерве: да ли би било вредно цене? Да ли бих се осећао фокусирано и будно? Што је најважније, да ли бих волео какав је укус? Привремено сам се опростио од свог драгог пасуља и заронио. Овако је протекла моја недеља на МУД/ВТР.

Дан 1

Желећи лаку транзицију у свој експеримент, започео сам свој МУД/ВТР ритуал у суботу. Имао сам скромне планове за тај дан: поспремити око куће, продавницу са партнером, надокнадити читање и поподне ићи у дугу шетњу. Дакле, ако сам на крају пропустио појачање кофеина, ниједан део мог дана не би патио.Волим да попијем кафу пре доручка, па сам кренуо у кухињу да прво направим свој МУД/ВТР. Ушао сам у водич за комплет за инспирацију, пратећи рецепт за Муд Латте 2.0. Кашика МУД/ВТР, кашика узорка креме (кокосово млеко и МЦТ уље) и мало пареног бадемовог млека. Ево како се то ради:

Додајте 1 кашику блата у шољу
Додајте 1 кашику креме
Додајте топлу воду и помешајте са пеном
Одозго прелијте пареним млеком

Моје почетне мисли: Сигурно је изгледао као кава, са пахуљастом, пенастом текстуром и неколико мехурића за добру меру. Иако сам знао да неће имати ништа попут моје јутарње кафе, био сам изненађен када сам открио да је укус земљанији него што сам очекивао. Копија веб странице вам говори да очекујете укус попут масала чаја и врућег кокоса који су добили бебу. Заиста здрава беба. Нећу да лажем - здрави део је наишао на најјаче. Али као неко ко је дошао да ужива у шољици мало заслађеног какаа, веровао сам да је ово нешто на шта могу да се навикнем.

2. дан

Имао сам богојављење: можда моја једина шољица кафе утиче на мој сан. Јер читаоци, претходне ноћи је сан био небески . Никада ми није тешко да заспим и имам тенденцију да добијем чврсто, непрекидно дремање. Али јутрос сам се пробудио осећајући се потпуно освежен и обновљен. И као неко ко не може да спава у последњих 7 сати, да добијем солидних девет сати и отворим очи у 8 ујутру, било је остварење сна.

Водич садржи шест рецепата, па сам се јутрос одлучио за Слигхтли Свеет Муд Латте. То је у суштини било оно што сам направио претходног дана, али сам изоставио парено млеко и додао кашику заслађивача бренда у мешавину. Ово је дефинитивно било боље од јучерашњег пића јер је комбинација заслађивача и павлаке маскирала земљани укус.

3. дан

Почео сам дан са часом баре у 6 ујутро, а након тога сам приметио да ми је тело снажно, док се цело моје биће осећало смирено. Не уморан, само смирен. Понекад након што вежбам (нарочито у раним јутарњим часовима), осећам како ми телом пролази махнита врста зујања, а осећај се може погоршати када се комбинује са анксиозношћу на почетку недеље на послу. Али вратио сам се кући осећајући се фокусирано и бистре главе, спреман да прихватим свој радни дан.

Ухватио сам се са неколико радних задатака и нисам правио блато тек касније ујутру. Ослањајући се на поуздани водич, одлучио сам да направим Муд Схаке — у суштини шејк од банане са бадемовим путером натопљеним блатом. Спојлер: Било је много укусније него што тај опис звучи. У блендеру помешајте кашику блата, бадемовог путера, банану и лед. Резултат је глатки, мало пенасти, густ смути који бих дефинитивно могао да пијем свако јутро.

Дан 4

Слично мом експерименту са Атхлетиц Греенс , требало је неколико дана пре него што сам кренуо. Иако ми никада није тешко да устанем из кревета ујутру, данас сам полетела не само да сам пуна енергије, већ сам и мотивисана да се пробијем кроз своју листу обавеза. До овог тренутка, осећао сам се посвећено свом Муд Схакеу и мешао сам још један. Да заокружим свој доручак, имао сам протеинску плочицу и чинију воћа.

Моја енергична енергија се наставила током целог дана. Обично доживим пад средином поподнева и или узмем нешто слатко или прошетам 10 минута. Данас сам се одлучио за ово друго и нисам жудео за својом уобичајеном слатком ужином (иако сам направио овај хлеб од бундеве током викенда и одлучио се за парче после вечере

Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели МУДВТР (@дринкмудвтр)

Дан 5

Још један дан, још један ранојутарњи тренинг (моја мотивација и енергија су на врхунцу!). Јутрос сам се осетио и приземљеним и пуним енергије чим сам отворио очи. Бонус: Ово је био један од најбољих тренинга у мом животу. Могао сам да унесем намеру у сваки покрет и положај, повезујући се са својим телом на начин на који раније нисам.

Ујутро сам поново помешао свој Муд Схаке, а увече после вечере скувао сам шољицу МУД/ВТР Рест —смирујућа мешавина бренда без кофеина. Додао сам мало меда да га засладим и изненадио сам се када сам открио да ми се укус допао много више од мог обичног јутарњег блата. Рооибос је дао благи укус карамеле, и иако никада раније нисам уживао у укусу ашваганде, углавном је био прекривен мешавином зачињеног цимета и куркуме. Нисам успео ни да прође кроз две странице књиге пре него што сам заспао у 9:30.

6. дан

Радознао да чујем шта мој партнер мисли о укусу, и за њега сам изблендала смути. Извештавајући се путем СМС-а са свог јутарњег путовања на посао, рекао је да, иако дефинитивно неће поново прескакати јутарњу кафу, могао би да види и ово ујутру.

7. дан

Током целе недеље приметио сам да сам се пробудио са више енергије, и да је остала доследна током дана. Одлучивши да променим ствари, одлучио сам се за поподневни тренинг за разлику од редовног раног јутарњег часа. Муд Схаке, посао, ручак, барре. Признајем, намерно извлачење из своје рутине ме је мало збунило, и напустио сам студио осећајући се исцрпљеније него иначе (очигледно постоји само толико експериментисања које можете да урадите за недељу дана). Осећам се мање него сјајно приписаћу промени рутине, јер сам се вратио кући и могао сам са лакоћом да завршим своје радне задатке. Здравооо, викенд!

За понети

Упркос томе што боље спавам и имам јаснију енергију, ово није рутина која ми се чини одрживом на дуге стазе. Док неке критике на веб-сајту кажу да им се свиђа укус, не бих могао стално да пијем блато – и на тај начин убирем његове здравствене предности – сваки дан осим ако не направим Муд Схаке. А као неко ко успева у рутини, али јој је потребна разноликост током целе недеље, ово једноставно није изводљиво.Ако тражите начин да замените свакодневну кафу, МУД/ВТР би могао бити добра опција. Само немојте очекивати да ће имати укус као ваша јутарња шоља јое - дефинитивно нема. Али ако сте неко ко ужива у земљаном, помало горком напитку, МУД/ВТР би могао да функционише.